یک مطالعه جدید می‌گوید مصرف یک لیوان شیر در روز خطر سرطان روده را کاهش می‌دهد

3 months ago 32
در یک مطالعه گسترده در بریتانیا شواهد بیشتری بدست آمده است که رژیم غذایی حاوی کلسیم بیشتر، مثلاً مصرف یک لیوان شیر در روز، ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. پژوهشگران، رژیم غذایی بیش از نیم میلیون زن را در طول ۱۶ سال تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که خوردن سبزیجات با برگ‌ تیره، نان و شیرهای غیر لبنی حاوی کلسیم نیز اثر محافظتی مشابهی دارند.
Read Entire Article